Home » Techniek » Basics – blokkering » Timing van het blok

Timing van het blok

Rating: 0 sterren
0 stemmen

Er zijn enkele factoren om de timing van het blok te kunnen bepalen. Dit zijn algemene bijkomende factoren bij de standaard techniek van het blok. Let er wel op als trainer dat deze factoren slechts richtlijnen zijn voor de speler. Laat de speler hierin zijn/haar eigen weg in vinden.

Stapsgewijze uitvoering

  1. Uitgangshouding
    1. De uitgangshouding van de speler is hetzelfde als bij een normale blok. De speler weet immers nog niet waar hij/zij heen gaat.
  2. Verplaatsing
    1. De afzet is vooral een belangrijk moment voor de blok. Moet de blokkeerder nu tegelijk met de aanvaller springen, of ervoor, of juist nadat de aanvaller heeft afgezet? Het antwoord is: afhankelijk. Dit is allemaal afhankelijk van de set-up.
    2. Bij een snelle en vlakke set-up moet de blokkeerder inderdaad tegelijk met de aanvaller springen.
    3. Bij een lage snelheid of als de set-up van het net af is gegeven door een minder goede pass, dan moet de blokkeerder later afzetten dan de aanvaller.
    4. Ook lengte kan een rol spelen: als de aanvaller langer is, dan springt de blokkeerder weer iets eerder dan de aanvaller. Als de aanvaller korter is, springt de blokkeerder iets later.
  3. Balcontact
    1. Het balcontact blijft verder hetzelfde als bij de normale blok.
  4. Vervolgactie
    1. De vervolgactie blijft ook hetzelfde als bij een normale blok.