Volleynext
Techniek
Basics – blokkering
Timing van het blok
Positiebepaling van het blok en de handen
Basics - verdediging
Uitvoeringen buiten het lichaam
Uitvoering boven het lichaam
Uitvoering naast het lichaam
Uitvoering voor het lichaam
Basics – aanval
Via het blok slaan of duwen
Diagonaal of rechtdoor slaan
3 meter aanval
Omloopbal
1e tempo aanval
Basics - pass
Pass op floaterserve
Driepuntspass
Pass bij een topspinserve
Basics - set-up
Doortikbal
Set-up over grote afstand
Set-up met 1 hand
Set-up vlakke pass
Set-up 1e tempo
Basics - serve
Floaterserve
Sprongserve
Topspin serve
Onderhandse serve
Bovenhandse serve
Contact
Zoeken
Home
»
Contact
Contact
Naam *
E-mailadres *
Bericht *
Ik wil een reactie ontvangen *
Ja
Nee
Stuur mij een kopie
Laat dit veld leeg
Verzenden
